Térdszalag nyúlás. EXTRA AJÁNLÓ

Tritonlife BLOG

Ezek a vitaminok erősítik egymás hatását - így kombinálja őket Térdsérülés: a keresztszalag és a porc sérül leggyakrabban A keresztszalagok sérülését sokszor húzódásnak nevezik, ugyanis ebben az esetben az elülső keresztszalag nyúlik meg vagy szakad el — többnyire egy gyors csavaró mozdulat következményeként.

Ez gyakran úgy történik, hogy a lábfej az egyik irányban térdszalag nyúlás, míg a térd a másik irányba elfordul.

A hátsó keresztszalag jobbára közvetlen behatás miatt szokott megsérülni, például rúgástól vagy egy labda erős becsapódásától. A keresztszalag sérülés nem feltétlenül jár erős fájdalommal, sokszor csupán egy pattanó hang figyelmeztet arra, hogy történt valami. A legfőbb tünetet azonban nem lehet figyelmen kívül hagyni, hiszen az érintett nem tud stabilan a lábára állni.

Csupán az alapos orvosi vizsgálat tudja eldönteni szükség esetén MRI segítségévelhogy teljes vagy részleges szakadásról vagy csupán húzódásról van-e szó.

A térdízületi porc meniscus szakadása ritkább jelenség és többnyire akkor történik, amikor a térd elcsavarodik mozgás közben. Mivel az idősödéssel egyre gyengül a porc, ez akár a hétköznapi tevékenység során is megtörténhet.

A tünetek a sérülés súlyosságától függenek: enyhe esetben csak egyenesítéskor fáj a térd, súlyos esetben — ha például leszakad a porc, és esetleg már csupán egy porcszál tartja — komoly fájdalom jelentkezik.

Fontos tudni, hogy az orvosi vizsgálatig a sérült térdet nem szabad terhelni! A legtöbb térdsérülés a fiatalokat érinti Forrás: EgészségKalauz Térdszalag nyúlás, ha tudjuk a térdsérülésekről A legtöbb térdsérülés 15 és 24 éves kor között következik be, az idősek viszont többször szenvednek térdsérülést, mint a középkorúak.

• Szalagsérülések
• Térdszalag-sérülések - FájdalomKözpont A térdszalag két fajtája A térdízület instabilitása Ízületek ropogása, roppanása Szervezetünkben számtalan ízület található, amelyek a mozgásszerv rendszer alkotórészei.

A térdet közvetlenül térdszalag nyúlás ütés vagy rúgás komoly sérülést okozhat, ezért ezzel mindenképpen orvoshoz kell fordulni. Leggyakrabban sport közben következik be a baleset, az térdszalag nyúlás több, mint felében a középiskolai évek alatt.

• Térdsérülés tünetei és kezelése - HáziPatika - Térdízületi szalagok kezelése
• A térdízület instabilitása Ízületek ropogása, roppanása Szervezetünkben számtalan ízület található, amelyek a mozgásszerv rendszer alkotórészei.

Ezen kívül a lépcsők, a rámpák, a talaj egyenetlenségei a sérülések legfőbb "okozói". A kosárlabdázó vagy futballozó nőknek nyolcszor nagyobb az esélyük az elülső keresztszalag sérülésre, mint a férfiaknak. Ez a sérülés jelentősen növeli a későbbi ízületi gyulladás rizikóját.

Az esések következtében bekövetkező sérülések jellemző tünetei a fájdalom, a duzzanat, a terhelésre jelentkező nehézség.

A térdsérülés után mikor sportolhatunk újra?

Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Sérülések és elváltozások, testtájanként részletesen » Térdsérülések, elváltozások » Friss térdszalag sérülések A térdszalag sérülések igen gyakoriak, törésekkel és ficamokkal társulhatnak. Súlyosságuk változó, az egyszerű rándulástól a teljes szakadásig, gyakran térdszalag nyúlás struktúra is sérül. Kezelés Rándulások és részleges szakadásoknál az ép rostok a sérült rostokat sínezik, a sérülés magától gyógyul.

Nem minden esetben szükséges a térdműtét - Bizonyos térdsérülések egyszerű módszerekkel is jól kezelhetők, mint a rögzítés, jegelés, fájdalomcsillapítás. Más esetekben szükséges lehet a sebészi beavatkozás is — hangsúlyozza Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos. Az eljárás térdszalag nyúlás előnye, hogy nincs ismert mellékhatása és szinte fájdalommentes, bárki által jól tolerálható.

A különböző térdszalagok sérülései Elülső keresztszalag sérülése Az elülső keresztszalag szakadása a térdízület megcsavarodásával vagy oldalra billenésével jön létre, amikor a lábfej rögzült az egyik irányban és a térd ellentétes irányban fordul el felette, de gyakori trauma ugrást követően nyújtott lábbal talajra érkezéskor, ha a térd túlfeszített helyzetben van. Nagyon gyakori a labdajátékokban, mint labdarúgás, kézilabda, kosárlabda, a küzdősportoknál, a jégkorongban, korcsolyázásnál és más téli sportoknál.

Ha a sérülés kicsi, a fájdalom és egyéb tünetek elmúltával erősítő gyakorlatokat szoktunk javasolni. A porc sérülése után végzendő gyakorlatokat feltétlenül orvos vagy gyógytornász irányítása mellett kell betanulni és végezni, mert a helytelenül végzett mozgás károkat is okozhat! Ha a szakadás kiterjedtebb, arthroscopiával állapítható meg a sérülés nagysága és állítható helyre a szakadás.

A megfelelő mozgásterápia azonban egyik esetben sem kerülhető el, hiszen csak ezzel állítható vissza a stabilitás, az erő és a mobilitás, sportolók esetében pedig a teljes értékű edzésmunka.